Malzemeler 1 Su bardağı haşlanmış mısır tanesi 100 gr soya filizi 400 gr tavuk göğüs eti 2 Su bardağı su 2 Adet greyfurt 2 Çorba kaşığı limon suyu 1 Adet soğan 1 Adet defne yaprağı 2 Diş karanfil 3 Çorba kaşığı taze krema 3 Çorba kaşığı zeytinyağı Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Tavuk etini tencereye koyup üzerine su ilave edin.
- Karanfil, defneyaprağı ve tuz ekleyerek yaklaşık 20 dakika haşlayın.
- Suyunu süzüp eti küp şeklinde doğrayın.
- Greyfurtları soyup dilimleyin ve zarlarını çıkarın.
- Kıyılmış soğan, soya filizi, mısır taneleri, dilimlenmiş greyfurt, tavuk, limon suyu, zeytinyağı, krema, tuz ve karabiberi iyice karıştırarak salata kâsesinde servis yapın.
[ Yazan : Oltulu | Tarih: 14.02.2011 | Okunma : 490 ]
Oy : 0-Puan : 0
|