Ağız kokusunun 3 temel nedeni var. Birincisi keton cisimciklerinin parçalanması (ki bu nedenle oluşan aseton benzeri koku aslında şeker hastalığının bir habercisidir), ikincisi diş çürükleri, üçüncüsü de ağzımızın içinde yaşayan ve yediğimiz besinlerden ağzımızda arta kalanlarla beslenen bakterilerin etkinliği.

Uyanık olduğumuz süre boyunca konuşurken, bir şeyler yer ya da içerken, çiğnerken, ya da nefes alıp verirken bu bakterilerin etkinliği sonucu ortaya çıkacak olan etkileri azaltıyoruz. Ancak uyurken, bunların hiçbirini yapmadığımız için, ağzımızın içindeki bakteriler çoğalıyorlar ve etkinlikleri sonucu ortaya çıkan gaz da ağız kokusuna neden oluyor. Bundan korunmanın en etkili yolu, yatmadan önce dişlerimizi fırçalamak .!